冻手冻脚不但要动手动脚，还要

手冷脚冷

天气一冷，无论盖多少床被子，穿多少件衣服，手脚始终会觉得冰冷不适，是不是气虚血虚，需要秋冬进补了？

气虚、血虚和阳虚，的确是手脚冰冷的常见原因，但不代表所有手脚冰冷都可以归为这三个原因。穿少了、吃少了、心情不好、阳郁等原因，也会造成手脚冰冷。因此，解决手脚冰冷的问题，要先找对原因才能对症下药。

气血两虚、阳虚是常见

原因

气虚、血虚，是女性、老年人、体弱者常见的情况，这三者也是冬天手脚冰冷最常见的受害者。气虚、血虚有一定差别，但两者通常会伴随发生。

穿少了、心情不好、阳郁也可致手脚冰冷

当然，并不是说手脚一冰冷了，就要开始补气、补血、补阳。判断手脚冰凉的根本原因，不是所有手脚冰凉都是气虚、血虚、阳虚造成的。

　　不好好吃饭、饭吃得少、没吃早饭、喜欢吃生冷食物等原因，都可能造成手脚冰冷。心情压抑也会造成手脚冰冷，这是很多人容易忽视的。但同样，不规律的生活长此以往，也会从根本上损伤健康，造成体质上的改变。

小贴君说，心情不好是气郁的一个表现，肝气不舒会导致身体气机不通畅，可能引起手脚冰冷。另外，阳郁也是一个容易被忽视的、导致手脚冰冷的原因。小贴君说，阳气受到外来因素的影响而不能舒发，从而导致手脚冰冷，例如湿气太重有可能困住阳气。这种情况下再补阳气也无济于事，要从根本上解决阳郁的原因，才能缓解手脚冰冷。

让人类更贴近健康

靠药疗、食疗是下策，调节生活方式勤用翼腰贴才是上道。

如何才能应对手脚冰凉的问题呢？小贴君表示，首先要对症，即根据自身的情况，找到导致手脚冰凉的原因，对症下药。对于多数人来说，注意保暖、适当增加运动、调节好心情，是普遍适用的情况。

在中医治疗上，从阳、气论治是大方向，尤其到了冬天，多数人群都可以适当补气、补阳，达到身体平衡。例如翼腰贴集合艾灸、针灸、刮痧、能量、按摩疗法，祛湿补阳，通筋活血。

另外，小贴君也提醒，翼腰贴每天坚持每次贴敷30分钟，勤能除湿，彻底帮助我们祛除寒湿，让身体达到温暖健康的状态，翼腰贴同时也是痛症的克星，长期使用有排毒养颜、改善亚健康的效果！

翼腰贴成分

能量芯片中共有48种成分，其中最重要的核心成分是：远红外线粉，负氧离子粉，有机锗粉，电气石粉，托玛琳粉，白芥子提取物，艾草提取物等。

翼腰贴

作用原理

翼腰贴传统中医与现代科技的完美结合，集合艾灸、按摩、刮痧、针灸、能量五大疗法，透皮给药，调动人体的自愈能力，通经络、活血脉、祛寒湿、补元气，排出体内的：风、寒、湿、堵、毒，促进血液循环，提高身体温度，改善微循环，疏通经络，促进代谢，补充阳气。

图

ZERO文

紫菡

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