“衣食住行”很重要,对于青少年特应性皮炎患者,衣食住行洗护及心理健康等方面至关重要。
01衣——建议穿比较宽松、棉质的衣服,尽量回避毛织品。
02食——青春期孩子的生长发育是特别重要的,建议尝试不同食物,不需要特别忌口,仅在明确诊断后再进行食物回避。
03住——环境适宜温度为20-24度,尽量避免出汗。
04行——做好防晒措施,可尝试温和、医用的防晒霜或物理防晒。
05洗护
孩子洗澡水温建议在32-37度,可使用沐浴露清洗全身,特别是皮损部位,清洗后加强皮肤保湿,使用乳液或霜剂修复皮肤屏障。
有研究显示,坚持长期使用保湿润肤剂修复(维持)皮肤屏障功能可减少特应性皮炎(湿疹)复发和加重的次数,进而减少外用糖皮质激素的用量,所以宝妈们千万不要吝啬哦。
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