长湿疹这些护理方法一定要坚持

　　也幸好寒假在家的时候被妈妈看到满身的红疙瘩湿疹，硬拖去看了看皮肤，到天气热了才能实现小裙子小吊带穿衣自由啊！

　　看到好多姐妹起初都一样不重视，后面慌起来了，又病急乱投医的用错方法，导致后面越来越严重，还错过了最佳的护理时间，其实长湿疹最主要的就是平时护理清洁不到位，再加上不好的生活习惯久而久之就形成一块一块的红疹子，痒起来恨不得把皮抓烂，既然都上岸了就分享出来大家一起看看吧！

　　其实就简单几步

　　第一步：盐水湿敷

　　温水洗完后，用盐水打湿洗脸巾敷在湿疹皮肤上3-5分钟来清洁皮肤。

　　第二步：修复湿疹

　　清洗干净以后，拿一次性洗脸巾擦干，然后涂抹倍西利芬在湿疹的地方，轻轻揉搓下让完全被皮肤吸收，一天早晚两次，平时也要注意不要去抓挠皮肤。

　　第三步：补水保湿

　　最后薄涂一层身体乳，过8分钟左右擦干净给皮肤补补水。

　　生活上也要特别注意：

　　作息要规律，平时早睡早起，可以睡前做作运动泡泡脚，出出汗对皮肤好!

　　注意饮食，湿疹期间一定要饮食清淡，多吃对皮肤好的水果蔬菜，苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃番茄这些都是可以的。

　　平时经常更换床单被罩，房间注意通风，保持湿疹皮肤清爽。

　　还有姐妹们，去湿疹最重要的还是要坚持，不管是护理方式还是平时生活习惯，都要给他牢记住!

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