老年人更年期妇女是好发人群只需1招,

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奇怪，为何一到冬天就手脚觉得干痒，而且越抓越痒！的确，有些人一到冬天或到比较干燥的地区，皮肤就会觉得干痒难受，忍不住东抓西抓，结果是越来越痒，甚至抓到破皮、发炎感染。为何一到冬季就好发这些症状？因为冬天相对其他季节是较干燥的季节，会有冬季痒的症状出现，冬季痒又称冬季湿疹、干燥性皮肤炎、缺脂性皮肤炎等。解决冬季痒，保湿很重要冬季干痒最常出现的部位是小腿，有时候有人会问医生为什么脸部不会干燥，反而是小腿易有干燥红痒的状况？因为和全身的皮肤做比较，四肢是属于皮脂腺较少的部位，尤其是小腿，小腿是皮脂腺密度最低的地方，也因此最容易出现干痒的症状，而脸部的油脂分泌较多，所以脸部不会出现干燥的情况。而哪些人容易产生冬季痒？主要就是干性肌肤者、角质层容易受损的异位性皮肤炎或过敏体质者，另外像是皮脂腺分泌变少的老年人，以及更年期过后的女性也比较容易有冬季痒的状况。甚至是洗澡方式不当者，例如使用沐浴球、沐浴巾等沐浴工具，过度用力清洗擦拭肌肤，角质层受损，加速或加重皮肤干痒的症状。改善扰人的冬季痒，最好的方法正是保湿。保湿的保养品，包括乳液或乳霜，因应每个人干燥程度不同，可以选择乳液或乳霜，以及擦拭的频率。一般来说，改善冬季痒，四肢的部位最好是每天擦3次，或只要出现干燥现象就要马上擦乳液（乳霜），但对于上班族而言，3次是有困难的，基本上就是一天2次，包括洗澡后或睡前补充，第二天起床后再擦1次。干性肌肤者平时就要重视保湿的工作，尤其是秋冬季节空气普遍干燥，皮肤干的情况会特别明显，因此，干燥季节要加强保湿。加强皮肤保湿工作，以增加擦拭保湿产品的频率是因人而定，只要是皮肤呈现干燥状况就补充保湿品，乳液或乳霜均可，如果皮肤真的很干燥的患者，建议便宜一些的凡士林就是最好涂抹的保湿产品。涂抹保湿后仍然发痒，可能是湿疹我们都知道，预防胜于治疗，好发冬季痒的患者，在秋冬之际，从10月开始加强四肢的保湿，可以一天擦2次，间隔约6-8小时。不要使用清洁力太强的用品或工具来洗澡，往往遇到小腿发痒的患者，尤其是在外侧腿毛集中的部位，通常是因为用力刷洗而造成干痒现象。倘若四肢通过保湿仍无法解决干痒的困扰，皮肤触感依然有粗粗干干的情况，可能已经有轻微湿疹性的皮肤发炎现象，或是忽略干痒状况未加强保湿，造成干燥性皮肤炎，需求助于皮肤科的医生来诊断治疗，一般初期会开一些药物让患者擦拭患部，减轻皮肤湿疹的发炎现象，辅以保湿霜帮助皮肤修复，干痒情况会较容易改善。此外，冬季痒通常不会发生在除了四肢以外的部位，如果有，且摸起来有干粗的触感，加上连续两周擦拭保湿产品都没有缓解，需要寻求医师协助处理，得特别注意有无皮肤发炎的症状，看看是否为湿疹在作怪。别小看冬季干痒的症状，如果没有好好保养，严重的话可能就要到皮肤科报到！

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