夏日露肤比美大赛让你直接赢在起跑线上

夏天已经来了有一段时间了，有穿露背装、一字肩、各种短袖短裤的宝宝是不是已经发现自己身体皮肤的一些小问题了？

今天我就应宝贝们的要求，给你们说一下关于夏季美体的内容～

背部痘痘////

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虽说背部痘痘平常我们自己看不到，但应该还是有很多宝宝因为这个问题不敢穿露背的衣服。

一般背部的痘痘大体分四种原因：

1、油性肌肤，背部油脂分泌旺盛，没有及时清洁导致毛孔堵塞。

2、湿气太重。（这个别觉得扯淡，去年我和朋友真就因为狂吃螃蟹导致身上湿气太重然后疯狂长痘、冒湿疹♀）

3、内分泌失调。

4、床上用品清洁得不勤，螨虫堆积。

如果是第二种和第三种导致的背部长痘，建议直接看医生怎么调理过来，可以接受喝中药直接看中医～

第四种也简单，就是定期清洗床上用品，每个月都洗下床单被套，晒晒被子。这个真的超！级！重！要！我就听一个背部长痘的妹子去看医生，做刮片查出超多螨虫！听她形容我鸡皮疙瘩都起来了……

第一种的话我们就得注意一下日常的清洁了。我还是蛮建议夏天清洁的时候用下搓澡巾和身体磨砂膏。

洁丽雅搓澡巾

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其实搓澡巾这玩意用了那么多，真没感觉有很大的差别所以我就挑了个眼熟的牌子。

建议买的时候买那种有着力点的，就是那种有个洞，可以把拇指伸出来的，背部用力不会担心滑出来。

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搓澡刷

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搓澡刷我觉得猪鬃毛的正好，不会太硬也不会太软。手柄可以买那种缠线的，免得带沐浴露的时候打滑。

最后提醒一下，不管是搓澡巾还是搓澡刷其实都蛮容易发霉的，所以建议还是定期更换，差不多1～3个月就换新的。

如果觉得单一的搓澡巾不够用，甚至可以搓澡巾+身体磨砂膏一起用，双重清洁！

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Oh！Baby身体磨砂膏

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这款老牌的身体磨砂膏我不说你们都知道吧，实用度简直好到没话说，不仅有女明星推荐，还直接掀起了用身体磨砂的潮流。

之所以再推荐，是因为对他家的新香无可自拔！还在用老款ohbaby身体磨砂的宝宝，ballball你们看看他家的草莓香、青柠香和白玫瑰吧～真的就是总有一款是你喜欢的～

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SoapGlory身体磨砂膏

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之前用过他家的沐浴露，秋冬用也还好，竟然不怎么干，然后就直接入了他家的身体磨砂膏。

对于他家的身体护理产品，你第一印象绝对是香！特别香！洗完第二天还有这个香味残留！冬天我反正不怎么喜欢的，但夏天意外还行，大概是因为夏天比较容易有汗味吧。香味他家有好几种，花果香、椰奶香、柠檬香、焦糖牛奶香。椰子控的我还是比较喜欢椰奶香的，你们的话根据喜好来就可以了～

他家磨砂膏是用的天然海盐外带一点杏籽粉，去角质改善鸡皮的同时还有一点抗菌消炎的作用，对痘痘背还是蛮友好的。

另外包含的牛油果树果脂、葡萄籽油、甜扁桃油还有保湿的效果。

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MarioBadescu果酸葡萄柚沐浴露

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对于皮肤粗糙、出油严重、长痘等问题，刷酸简直堪称万能～

容易长痘的宝宝应该都听过MarioBadescu这个牌子吧！他家祛痘产品简直一绝，这款沐浴露也不要太棒！不止是针对长痘，鸡皮也能很好地解决。用过的妹子基本都吹爆了，皮肤光滑了不少，就连痘痘和鸡皮都不怎么长了。

这款沐浴露主打天然的果酸成分，还蛮温和的。葡萄柚提取物能很好的软化角质、去除老化角质，欧洲椴树花则能缓解皮肤干燥。用的时候稍微停留一会儿效果会更好一些～

如果长痘长得特别严重的还可以配合他家的背部痘痘水，效果会更好一些。

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露得清水杨酸沐浴露

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露得清的这款水杨酸沐浴露也是酸类沐浴露必推的产品之一！

和MarioBadescu的果酸不同，露得清主打2%水杨酸，然后葡萄柚提取精华、洋甘菊精华、维生素C做辅助，效果嘛，也是杠杠的，鸡皮肤和背部祛痘强烈推荐。并且水杨酸本身还有一定的抗菌消炎的作用，对红肿的痘痘还蛮有用的。

另外，我还蛮喜欢里面的小珠珠的，配合浴球简直绝赞～洗完之后控油效果还蛮好的，但有丢丢干燥，还是需要做好保湿。

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鸡皮肤////

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鸡皮肤，学名上也就是毛周角化症～表现症状是皮肤上的一个个小凸起，有些甚至泛红，一般是毛囊口被过厚的角质堵塞造成，多发于皮肤干燥的群体。虽然是因为基因遗传导致，但也不是不能改善～

对此的解决办法和背部祛痘有点像，也是含酸的沐浴露+磨砂膏，不过有点不同的是鸡皮肤还多一个身体乳的步骤。

鸡皮肤要用的身体乳有两种，一个是酸类身体乳，另外一个就是保湿身体乳。不一定两款都用，可以根据自己情况而定，如果觉得酸类沐浴露太干，那就用保湿身体乳，如果想要去鸡皮更快一些，就用酸类身体乳。

NeoStrata果酸身体乳

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作为酸类产品大户，NeoStrata的产品绝对是让人赞不绝口的。这款身体乳据说之前是脸部用的，因为太大瓶了直接被当作身体乳用了。

虽说是10%含量的果酸，但NeoStrata做得温和（不愧是专业做酸的），上脸也不会觉得不舒服。平滑肌肤、去鸡皮的效果很好，并且去痘印效果一流，如果祛痘之后会有痘印的宝宝强烈推荐。

质地也特别清爽，涂抹之后很好吸收，也不会感到粘腻。用完一段时间，竟然还感觉皮肤有点点变白了～

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薇诺娜焕亮保湿身体乳

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薇诺娜，敏感肌超爱的牌子，这款保湿身体乳也做得蛮温和的。

主要成分是烟酰胺+透明质酸钠，也就是保湿和美白。保湿滋润做得挺不错，并且清爽不油腻，美白嘛，倒是没怎么感觉到♀

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身体美白////

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别跟我说夏天你不在意美白（习惯美黑的宝宝除外）～

虽说能不能白到发光完全靠基因，但夏天这个经常暴晒的季节真的需要好好做下美白的！起码做到自己能达到的最白就可以了。

一般身体美白就简简单单的三个步骤，角质剥落、美白、防晒。操作起来也就是用定期用酸类身体产品促进身体皮肤角质新陈代谢，每天用美白身体乳、出门涂好身体防晒霜。

前两part我已经安利过酸类沐浴露和酸类身体乳，所以这里着重介绍一下美白和防晒的产品～

Garnier卡尼尔柠檬美白保湿身体乳

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作为一个平价美白出名的品牌，卡尼尔退出中国市场真的太太太可惜了！不过现在代很方便我也就原谅他了

这款身体乳敢说和他家的精华一样好用。主要成分是柠檬精华，能够加快废旧角质代谢，晒黑之后用这个能很快白回来～

质地有丢丢厚重，但实用感受也还行，蛮滋润的。就是味道嘛，你们懂的，一般便宜的柠檬香产品真的有种行走的洗洁精的即视感

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至本莹润匀透身体精华乳

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讲真，近几年说国产崛起，我在国产护肤品品牌里感觉得最多的，好几个国产护肤品虽然跟国际大牌相比还是有点区别，但跟同价位的平价护肤品相比还真不相上下～

这款身体乳可以说是我年度最爱了，不包括包装哈，这包装真不是保温瓶改造的嘛？？？

成分在一众美白身体乳里堪称豪华，3.5%烟酰胺、乙酰壳糖胺，3%VC衍生物，0.5%乙基间苯二酚，美白效果在美白类身体乳里算特别好的了（酸类不算）。就是肤感没有特别好，夏天用微粘

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Mistine小蓝帽身体防晒霜

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强调一下，Mistine这款小蓝帽是身体防晒乳，千万别用脸试！酒精味比较重，流动性很绝，上腿特别轻薄自然，不会觉得很粘腻。作为坐起来就忍不住跷二郎腿的人来说爱了爱了～

主打物化防晒，SPF50+PA+++做日常通勤肯定是没问题的！但要是去海边，这款绝对不行的！因为它不！防！水！如果长时间在室外or外拍的话也要注意及时补涂！

最大优点便宜大碗，两瓶八十多用着完全不心疼～

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安热沙小金瓶防晒霜

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如果想选一款室外防水防汗的防晒霜，那安热沙的小金瓶绝对最优选择。做身体防晒千万记得买90ml的那种，不然使用速度谁用谁知道。

标准的物化防晒，酒精量比较重，这也是我比较推荐用在身上的原因。版和之前版本比起来油润感弱了一些，但上身还是有点泛白和膜感。

SPA50+PA++++防晒力度户外防晒完全OK，日常通勤无所谓膜感的也可以试试～

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最后的话////

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好啦，以上就是今天关于美体的一系列问题了。最后总结一下。

·背部祛痘建议做好清洁！不止是清洁身体，还有床上用品的清洁！磨砂膏+酸类沐浴露用起来来，如果留痘印的建议配合美白篇～

·去鸡皮的话就是清洁+保湿了。磨砂膏+酸类沐浴露+酸类/保湿身体乳！

·美白则是酸类沐浴露/磨砂膏+美白身体乳+防晒！

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