入秋必做的一件事胜过吃补药

来源：脚部湿疹时间：2021-12-21

你们有没有发现，现在的80后90后们都已经扛起了“养生大旗”。

在小红书上搜“养生”这个词，就有1百万+的帖子。

商家们也依法炮制出许多“养生玩意”，养生壶、养生茶、养生

饮品......

你还别说，只要有“养生”二字，卖得还都挺好。

不过依我说啊，这么多养生的项目其实都很虚，怎样都比不过“养生始祖”--泡脚！

为什么泡脚被称为

“养生始祖”呢？

俗话说得好“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先萎，人老脚先衰”，换言之脚是人的根，要养生就必先

养脚！

脚还被国内外的医学家称为人体的“第二个心脏”！

脚部光穴位就有六十多个，泡脚就是通过刺激足底穴位，从而让人浑身

舒畅。

就像古时苏东坡所说：坚持下去比吃药有用倍。

“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”

不单是古时候，现代医学也证明。

有没有用？你看明星都爱用的“养生大法”

一说到泡脚，整个这么大的娱乐圈第一时间想到的肯定是娘娘啦。

一年四季雷打不动地泡脚，每次提醒网友泡脚准时得像个“假号”，快四十岁了仍然像个少女，皮肤紧致有

气色。

还有我中意的《大本营》的昕姐，她就自爆过，从人人吐槽的“大象腿”逆袭成“小鸟腿”的秘诀就是泡脚！

她上综艺《女儿们的恋爱》泡脚的泡脚桶还一度冲上热搜，被千万“养生大军”喊话：想拥有！

还有四字弟弟等都是热衷泡脚团队，如果没用的话，明星哪会把宝贵的时间用在这事情上啊~

张*倪产后恢复，就是靠泡脚一周减了8斤。

有个女嘉宾，当场泡了称重，立刻轻了两斤。

那我怎么知道自己适不适合泡脚

大家看看自己，有没有下面这种情况：

虚胖，没吃什么肚子还堆了

几层肉

便秘、口臭

肠胃不好，拉肚子

精神不振，老是觉得很困

一年四季手脚都是冰凉的

月经不调，经期疼痛

肤色暗黄长痘

怎样泡脚最合适呢？

纯热水泡脚只是舒缓身体疲乏，但真正想要有点“功效”，那就得给热水“加点料”。

今天就给大家分享一个老字号国货品牌好物，足足用14味中草药制成的。

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