怎樣形成痛風腳尿酸

现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。

尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？

其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。

如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。

肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。

《一》护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

《二》大便要畅通

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

《三》饮水养肾

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时、慢慢饮水是很重要的养肾方法。

《四》有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

《五》吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

《六》睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

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排酸排毒

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酸堿--平衡

Acid/Base=Balance

身體不再變酸

含有大量高品質且均衡成份的钙，镁，铁，钾，锌，硒，铜，锰，铬和维生素D等，加上含有可促进营养吸收的印度草本植物-阿育吠陀草藥学理调配-REC專利，让睡眠更安稳、甜适和协助人体代谢酸性物质。

CitricAcid柠檬酸---柠檬酸可以改善食欲和促进体内钙、磷物质的消化吸收。

CalciumLactate乳酸鈣---降低血压、可预防骨质疏鬆症、体重调控、可以和大肠内的胆酸、游离脂肪酸结合，以减少大肠癌的风险。

PotassiumCitrate柠檬酸钾---可以用来控制肾结石、尿酸或胱氨酸。调节细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡；维持心跳规律正常，预防中风，并协助肌肉正常收缩。在攝入高鈉而導致高血壓時，鉀具有降血壓作用。

ZincGluconate葡萄糖酸锌---增强抵抗力，防御感冒；改善视力；对前列腺的助益。

Copper(II)Gluconate铜（II）---葡萄糖酸为体内多种重要酶系的成分，能够维持中枢神经系统的功能。用於治療尋常痤瘡，普通感冒，高血壓，早產。缺銅的人體內，將會增加各種血管與骨骼的脆性、腦組織萎縮，還可以引起白癜風及少白頭等黑色素丟失症。

FerrousCitrate檸檬酸亞鐵---可以增進健康、防治貧血。

SiliconDioxide二氧化硅---人体内不可或缺的营养素，如果没有二氧化硅，身体就无法将钙质吸收及利用，为了让受伤的骨骼再矿化。

Manganese(II)Gluconate錳（II）---葡萄糖酸锰可启动大量的酶，参与机体代谢活动，促进人体生长和正常的成骨作用，缺乏時可引起生長遲緩，生殖功能變阻。

Chromium(III)Picolinate铬（III）吡啶甲酸酯---降低血中的甘油三酯与胆固醇水准到正常，抗动脉粥样硬化作用；除了改善血脂譜，鉻元素添加劑還可使糖尿病肝臟中的葡萄糖-6-磷酸脫氫酶活性正常化。

SodiumSelenite亚硒酸钠---能促进细胞DNA的增殖活性，延缓细胞衰老；防治癌症、高血压、冠心病、心肌炎等。

VitaminD3---提高肌体对钙、磷的吸收。强健骨骼，增强免疫，心脏及血液迴圈。

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o含有必需的矿物质，微量元素和维生素D

－改善/抗防酸性体质（维持人体的酸碱平衡）

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每天一次，必要时可每日二至三次，每次１或２包溶入ml常温水（30℃以下），于餐后或睡前饮用。

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