每日一穴阳陵泉腰痛膝盖疼痛脚麻

来源：脚部湿疹时间：2017-8-28

　　穴位位置

　　位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

　　快速取穴

　　采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。

　　作用功效

　　1、腰痛、肩痛、膝盖疼痛;

　　2、黄疸、口苦、呃逆、呕吐、胁肋疼痛等肝胆病证;

　　3、消化不良、高血压;

　　4、下肢痿痹、膝髌肿痛等下肢、膝关节疾患;

　　配伍功效

　　阳陵泉穴配曲池穴：治半身不遂;

　　阳陵泉穴配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴：治黄疸、胆囊炎、胆结石;

　　阳陵泉穴配足三里穴、上廉穴：治胸胁痛;

　　阳陵泉穴配环跳穴、风市穴、委中穴、悬钟穴：有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹;

　　阳陵泉穴配阴陵泉穴、中脘穴：有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛;

　　阳陵泉穴配人中穴、中冲穴、太冲穴：有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风;

　　阳陵泉穴配支沟穴：主治胁肋痛;

　　阳陵泉穴配日月穴：主治胆囊炎。

　　按摩手法

　　用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴;

　　两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。