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颖妈谈育儿
从宝宝出生的那一刻起,父母的那刻心就永远为孩子操劳着。我们知道孩子一般在出生4-6个月时开始萌出人生第1颗乳牙,到两岁半时20颗乳牙全部萌出。6~7岁到12~13岁,乳牙逐渐脱落而被恒牙取代,这一阶段也就是我们所说的“换牙”,如果换牙之后牙齿再脱落,再无生长可能。
作为家长,你有没有这样教育孩子要从小保护牙齿呢,牙齿不好或者掉落,我们就无法品尝好吃的食物,没有牙是多么的不方便呀,当孩子出现蛀牙情况,家长也是非常担心。
看到后台一位宝妈求助:“不到三岁的宝宝牙就坏成这样了,(两周岁开始坏两边的),该怎么拯救,看着都心疼,妈妈有什么好的办法让ta牙齿坏得不要那么快吗?毕竟离换牙还有三四年…医生说现在也没法干预,只有牙痛才能上药。”
妈妈的焦灼心情可见一斑。看妈妈晒出的图片,孩子的蛀牙情况已经很严重了,不光有斑点,像这种棕色或者白色斑点是龋齿的前兆,甚至被蛀了好几个黑洞。
孩子的牙齿被败成这样,家长怎么可能不担心呐,但其实也跟家长平时的疏忽有关。
像这样的情况并不少见,不少妈妈就跟我表示“孩子三岁就开始长蛀牙了”,“牙齿上已经有一个小洞了”,龋齿已成为危害学龄前儿童健康的主要问题之一。
美国儿科学会调查显示,将近10%的两岁孩子有一颗甚至多颗龋齿。到三岁时,这个比例为28%。到5岁时,这个比例接近50%。
还有一些父母认为乳牙期的蛀牙无关紧要,反正早晚要掉的。但其实,乳牙期的龋齿会到恒牙的生长产生不良影响,并且会导致很多口腔问题。
已经出现了蛀牙,该怎么办?
①如果之前不注意,孩子已经有蛀牙或者出现斑点了,此时最好的途径是教他养成良好的用牙习惯。
在六岁之前家长仍然要监督并且检查孩子每次的刷牙情况。坚持让孩子每天早晚刷牙两次,不论他从哪里开始刷,确保彻底清洁每一颗牙齿就行,从上牙到下牙,从前面到背面,确保能去除牙齿上明显的牙垢。
给孩子选用一款儿童用含氟牙膏,并教会孩子正确漱口。正确刷干净牙很重要,但漱口也有技巧,漱口不是简单地含着水就吐出来,而是要让水珠在口腔里里咕噜咕噜转几圈,然后再吐出来,这样才能起到再次清洁的作用。
②除了规律刷牙,注意饮食也是非常重要的一环。吃糖时间越长、越频繁,患龋齿的风险就越高。
所以首要要控制孩子含糖食物的摄入。孩子确实平时吃零食比较多,首先要控制零食量,减少买零食的次数,同时给孩子购买零食一定要注意看上面的配方表,尽量选择不含糖或者含糖低的零食。不要用吸管喝任何含糖的食物。
跟孩子商量一些基本的规则,比如糖果每天最多吃一颗,同时吃完糖以后要记得及时喝水漱口,如果孩子没有做到,则后面一天不能吃零食,让孩子学会自制。
如何预防蛀牙出现?
与其补救不如预防。想要预防牙斑或者是蛀牙的出现,不如在孩子小的时候就注意做好口腔卫生。
(1)五六个月时,大部分宝宝已经开始出牙了,出牙可能会引起宝宝牙床疼痛,流口水一系列不适,还有可能引起哭闹、烦躁、低热的情况。过多的口水可能会刺激宝宝下巴的皮肤,使宝宝长湿疹。所以家长可以多准备几个围嘴,用来吸附宝宝流出的口水,并经常更换。
还可以给孩子准备一些牙胶、水果条,帮忙减轻孩子出牙肿胀情况。每次孩子吃完奶之后,可以喂几口温水,帮助清洁一下小乳牙。
如果是已经开始吃奶粉的,避免孩子长时间含着有奶液的奶瓶入睡,这样孩子口腔内残存的奶将变成培养细菌的“温床”,引起口腔感染。
(2)十个月左右,一般宝宝都已经长了好几颗牙齿了。此时孩子能吃的东西也会更多,家长要注意乳牙的清洁工作。
十个多月的宝宝可以增加一些有颗粒感的小食物,如小块儿炒鸡蛋,软米饭、馒头片,还可以准备一些磨牙饼干当作零食给孩子啃咬。
注意及时清洁,可以每次在孩子状态好的时候,将手洗干净,用手指包着一块干净的纱布轻轻按摩宝宝的牙龈,包括已经萌出的和未萌出的,按摩不光能够清洁宝宝的牙齿,还能促进乳牙萌出。
(3)2岁时,乳牙大部分已经是萌出,可以开始教孩子刷牙了。
给孩子准备一个儿童牙刷。注意选择刷头小一点、刷毛不要太细的儿童牙刷;或者直接选择硅胶牙刷,随着孩子年龄增长、牙龈更坚固,再换成细毛牙刷。同时选择一款儿童用的含氟牙膏,每次使用量控制在豌豆般大小。
怎么让孩子爱上刷牙呢?
建议先将刷牙的步骤分解,让宝宝掌握每一步。告诉宝宝我们先要挤好一小块牙膏,然后沾湿牙膏,接着就要刷牙了,刷完了漱口进行再次清洁。
这个分解动作可以分几次完成,等宝宝每一步都了解了,我们就可以引导他进行整个刷牙的步骤。当初教颖宝刷牙时,我觉得最关键的步骤是学会漱口,因为两岁前她只会用杯子喝水,而不会含着水不让它吞下去。所以也是单独花了一两段时间来训练。建议家长教宝宝漱口时,初期可以用温开水代替漱口水,这样即使宝宝吞下去也没有关系,等宝宝熟练掌握了就可以用自来水代替。
想让宝宝尽快地掌握刷牙,最好的办法是,自己刷牙的时候让他在旁边观摩。同时边刷边讲解,帮助宝宝掌握刷牙的要领。之后,可以玩互相刷牙的游戏,同时借助各种刷牙的绘本,让宝宝更喜欢刷牙。
颖妈来叨叨:
不管怎么样,在宝宝刷牙这件事上家长一定要上点心呀,在孩子学龄前还是离不开家长的监督与引导。
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我是颖妈,一孩妈,育儿达人,一级家庭教育指导师,多平台应邀优质创作者。喜文字,乐分享,我手写我心,欢迎
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