下周降温到零下9度第一场雪下多久大夫建
■列治文市府表示，已为今冬降雪作好准备。列治文市府
加拿大环境部已向大温地区发出落雪警告，温哥华市政府、列治文市政府及运输联网(TransLink)均表示，已为第一次冬季降雪作好准备。
周五雨夹雪降雪5厘米环境部预测，在周五，大温早上会雨夹雪，到了中午时会转为雨，降雪量5至10厘米，雨量为20毫米，大风；到了周六，白天间中天晴，晚上可能有雨或飘雪，最低气温为摄氏1度。
周一到周三继续下雪市政清理但仍会有积雪在星期日，日间有两或雪，最高温度4度，但晚上气温会跌至零下2度；而在下周一至下周三，都可能会落雪，下周一晚上的气温更会降至零下9度。
温哥华市府指出，优先清理积雪的地方包括主要街道、巴士线、桥梁、紧急救援路线、学校路线、单车径和巴士站等。
此外，运联称，如果下雪，主要路线受到影响，会与市政当局就铲雪问题进行协调；并会安排更多人员，协助乘客和协调服务等。倘若情况严重，运联在必要时，用40呎的常规巴士代替铰接式巴士，因为该等巴士在陡峭、湿滑的区域更加灵活；行走本拿比山的巴士和北岸主要路线的巴士，会安装轮胎套；以及使用特殊的天车，在电源轨上喷除冰剂以保障列车行驶。
雪天走路请像企鹅学习骨科大夫建议你雪后路滑也成了麻烦事儿。那么雪天出门怎样预防滑倒摔伤，摔伤之后又该怎么做呢?
今天，为大家介医院骨科大夫们推出的一份“冰雪天走路宝典”。其实，医生们要告诉大家的就一句话：请向呆萌的企鹅君学习走路!技巧关键是：走路摇摆这么做的目的是控制身体平衡。还有，要双脚不停地向前走路，外八字是最好的，保证自身重心在脚下，步伐短，曳步走。
学习企鹅走路的具体方法是：
膝微曲，平脚走学企鹅，外八字保重心，在脚下注意看，落脚点短步幅，曳步走手臂伸，在两侧注意力，保平衡慢慢慢，慢地走同时建议雪天出门穿高鞋帮能支撑踝部，且鞋底防滑的鞋。
老年人多有骨质疏松，骨量减少，即使轻微的外力即可造成骨折，此外，摔倒后的保护机制的减少也是很重要的因素，如下图是年轻人常见的摔倒姿势：
在摔倒后，用双手支地去缓冲摔倒的影响
而老年人的摔倒常见的姿势，是这样：
老年人遭受髋部骨折时没有向前的动力，缺少上肢缓冲保护机制，通常直接摔到髋部。
跌倒后比较常发生的，一是臀部着地导致的股骨头骨折、腰椎压缩性骨折；二是用手撑地导致的手臂骨折。
老年人，一旦发生股骨骨折需要长期卧床，将严重影响生活质量专家表示，相对于臀部着地或一侧身体着地，用手撑地给老人造成的伤害以及治疗的难度要小得多。
如果摔倒的时候，用手撑地，往往损伤的是腕关节，顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。这种手臂骨折在护理上不需要卧床，而且康复训练也容易做，更不会发生致命的并发症
而老年人跌倒时坐到地上，支撑点落在臀部，很容易导致股骨颈骨折或腰椎压缩性骨折。患者摔倒后，通常倒在地板上自己不能起来。骨折后需要卧床3个月，愈合非常慢。如果椎体压缩超过1/2，情况就比较严重了，需要手术治疗。
滑倒后先要检查伤势：不要贸然爬起来，先要查看有没有骨折的情况;
滑倒后首先要对四肢和关节进行自我检查，看看主要关节能不能活动。如果感觉肢体特别疼痛，而且有反常活动，就有发生骨折的可能。
一般大腿和手腕骨折较轻的，人们还能勉强活动;如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成骨折移位加重，严重时下肢可能瘫痪，此时应该尽快呼救，救人者也不能随意背抱伤者，而是要医院，或拨打急救电话由专业医护人员救助。
即便是发生上肢骨折也不可乱揉乱动，应该用围巾、书本等固定好骨折部位，请求他人帮助，医院治疗。
摔伤后不要揉捏患处：揉捏既不能缓解病情，还可能会加重水肿;
人们摔伤之后第一反应是会用手去揉一揉伤处，以为可以缓解疼痛。其实这样做既不能缓解病情，还有可能会导致局部水肿，加重伤情。
老年人腿脚不便非常容易滑倒，老年人之所以摔倒后容易出现髋部骨折，而髋部骨折对于老人来说这些是致命性的，被称为“人生最后一次骨折”，所以提醒大家腿脚不便的老人，在没有必需的特殊情况下，雪天尽量别出门。
冰雪天出行，安全第一条。特别是在温哥华这样没大雪经验的城市。把骨科大夫推荐的好方法，转发分享收藏吧!星岛日报综合报道资料来源：骨科大夫/上海六院骨科《冰雪天，请向呆萌企鹅学习走路技巧》医院《60岁以上老人摔倒时用这样的“姿势”，关键时刻能救命!》
温哥华第一场雪终于要来了！气温直坠零下手撕前男友温哥华姑娘赔得倾家荡产！加拿大吐槽有风险不可不知！加拿大新一年税务改变清单预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.mauritiustour.net/jbszdzz/6130.html
