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孕晚期要吃鹅蛋,并不是因为去胎毒,而是因

来源：脚部湿疹时间：2023-4-10

不知道大家有没有遇到同样的案例，如果我们的身边有一个女性怀上宝宝了，那么她的亲朋戚友，都会纷纷给她们“支招”！除了要告诉孕妈妈有些食物要禁止食用的外，她们还会安利一些孕期小知识，来帮助孕妈妈顺利度过怀孕期。

孕晚期要吃鹅蛋，并不是因为去胎毒，而是因为有这些益处！

而“去胎毒”，就是那群热心人士比较常探讨的话题了。在她们的眼里，如果宝宝出生以后会长湿疹、红斑、鹅口疮、乳痂等现象，是因为“胎毒”在作怪。于是乎就有不同地区的人，都流传有“去胎毒”的偏方。比如煲鸽子汤、黄连水、莲蓬煮鸡蛋、吃鹅蛋等，她们都会认为比较有效果。

其实在中医和现代医学里面，的确会有“胎毒”的说法。不过与其说胎毒，还不如直接说宝宝出生以后的病理表现。

就拿以下这几种例子来讲，胎毒并不能代表全部。

1、湿疹

有些宝宝出生以后，脸部和身体躯干都能发现比较多的红点点，这是湿疹的表现。不过对于湿疹的形成，并不一定是因为在孕期造成的。就比如在夏天的时候，他们穿的衣服多，也会导致湿疹的出现。而且如果他们有过敏源，也会产生湿疹。

2、黄疸

黄疸现象属于比较常见的，因为宝宝在胎儿时期是生活在羊水里的。在出生后他们离开了羊水，皮肤和空气直接接触，会因为不适应而发生黄疸现象。这属于生理性黄疸，一般在一个星期左右会因为皮肤适应而消失。不过也有病理性的黄疸，这是比较严重的疾病，家长需要注意排查和诊治了。

3、乳痂

有很多家长在帮宝宝洗澡时会发现，他们的头顶会出现脏脏的“乳痂”。有些家长不敢扣，只能任其发展。其实它只是宝宝的“胎脂”，属于正常的生理现象。虽然看起来让人比较难受，但是经过多次清洗，它会慢慢脱掉的。

由此可见，宝宝出生后形成的各种表现，并不都是因为“胎毒”而诱发的。

关于孕晚期吃鹅蛋的说法，也并不是为了“去胎毒”。

1、是因为它的营养物质丰富。

在鹅蛋中，它含有的氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷、维生素等都非常丰富。对于孕妈妈的身体营养补充需求来讲，绝对是优良的补品。特别是它包含在内的氨基酸和蛋白质元素，对于胎儿的大脑发育十分有帮助。

2、属性温和

鹅蛋的属性比较温和，所以对于身体虚弱的人群来讲，调理作用是非常好的。由于孕妇属于特殊的体质，有很多食物都不能食用。比如拥有寒性或者太补的食物，都不利于胎儿的成长发育。所以利用属性温和的鹅蛋帮助孕妇调理身体，起到的作用会较明显。

虽然鹅蛋含有的营养物质比较多，但是如果过多食用了，对于她们的身体健康还会造成危害。

那么孕妇在进食鹅蛋时，需要注意哪些呢？

一、控制数量

有些孕妈妈在对吃鹅蛋时产生误区，所以她们认为多吃鹅蛋“去胎毒”的效果越好，于是她们一天都要吃下好几个。可是我们不能忽略的是，鹅蛋本身含有的营养物质较高。就像蛋白质类，如果食用过多容易造成肠胃负担。

二、不能和其他食品混合食用

1、鸡蛋和柿子

因为鹅蛋的蛋白质含量较高，所以孕妈妈也没有必要另外再补充鸡蛋了。如果从其他食物中补充过多的蛋白质，同样会使孕妈妈产生肠胃难以消化的问题。而且值得重视的事，鹅蛋千万不能和柿子一同吃！因为其含有的蛋白质会与柿子中的鞣酸产生络合反应，会加重孕妈的肠胃刺激！

2、油腻食物、红薯芋头等

鹅蛋中的磷脂可以帮助促进胎儿的大脑发育，其含有的不饱和脂肪酸个卵磷脂也比较多。如果和富含饱和脂肪酸的油腻食物混合食用，不但会降低鹅蛋的作用效果，而且还会营养孕妈的身体营养吸收。而红薯芋头类含有的高淀粉物质，和鹅蛋混合一起也容易加大肠胃负担。

总结:

宝宝发生“胎毒”的情况的确会有出现，但是具体引起的疾病原因，还需要等他们出世后才可以确诊。关于那些利用鹅蛋“去胎毒”的说法，其真实作用并不大。不过孕妈妈能在孕期食用鹅蛋，对于她们身体的营养补充也会有较大的好处。

孕妈妈在食用鹅蛋时，也需要控制食用数量。另外由于鹅蛋的属性和其他食物的属性相差比较大，混合食用会出现不良后果。所以孕妈妈尽量单独食用。