痛风找上年轻人,这样喝水能预防

有多项研究显示，近年来，高尿酸的年轻化趋势日益明显。

痛风也与高尿酸有着分不开的关系。网络上，有很多年轻人问得了痛风要怎么办。

图片来源：知乎截图

痛风不发作的时候还好，一发作起来可比牙疼厉害多了，有人形象地把它比喻成是恶魔一直在撕咬你的脚。

图片来源：网络

想预防痛风发作，首先就是要降尿酸。尿酸是溶解在尿液中的，排尿越多，排出体内的尿酸也就越多。

同时，多排尿能够有效预防尿路结石和肾功能障碍，对于预防痛风并发症如心脑血管疾病也有一定的好处。

要想多排尿，就得多喝水。

那一天得喝多少水，喝什么样的水，什么时候喝水呢？

喝多少水？

图片来源：rf.

转载请注明：http://www.mauritiustour.net/jbszzlff/7394.html