那么期盼孩子出生的我,最后为什么崩溃了

怀孕的时候有多兴奋与欣喜，跟产后带娃的崩溃对比冲击就有多强烈。甚至有时候问自己，怀孕的时候怎么就没人告诉我，孩子出生后会如此的无助与抓狂呢。无数次问自己为什么我就被电视上、微博上和朋友圈的萌娃给蒙蔽理智了呢？孩子出生后，简直是换了个世界，掉进灾难片里生存。随时母乳、换尿布、夜起哄娃，还有各种胀气腹痛、拉稀便秘、手脚大面积胎青，甚至一些不知道湿疹还是热疹的各种皮肤问题。时常强烈的感觉到小家庭里没我无法运转了，随时随地被需要。但有时候又觉得生活没了方向，迷茫困惑，因为有奶水不足、睡眠不足、老人批评指点、老公帮不上忙等为难着自己。上个月还在孕期的欣喜中幸福着，下个月生活就是悲伤泪流成河，做什么事情都小心翼翼的害怕出错。反复生气，气自己奶水不足，气老公睡眠充足而我缺觉，气老人的不断指责。甚至焦虑不停，会不会孩子吃撑了，怎么大便有点稀，为什么孩子不吃奶了。各种自我怀疑，怀疑孩子照顾不来，怀疑自己无法保护孩子，怀疑未来人生的一切可能。总之就是生活一片雾霾。那么深爱着孩子的我，最后崩溃了，被一切的一切反复折磨，还一度认为这是得了产后抑郁症吗？直到有一天看着那张纯净的笑脸，突然醒悟，要孩子不仅仅是经济上准备好，心理上也要足够强大啊。我开始接受自己的现状，忽视邋遢的形象，不必凡事亲力亲为；接受家人的帮助，甚至主动寻求朋友的帮忙。有条件的话，建议可以请月嫂，找保姆，把一些事情分担出去给别人。让家里人都参与进来照顾孩子这件事，并且形成统一战线。以和为贵，不用大道理吵到赢了，退一步大家和谐。走出自我的圈子，不要隔离自己，积极社交。所有事情都可以适当的跟老公跟朋友讲，多听取别人的建议。当然，如果感觉情绪已经崩溃到接近抑郁症的边缘了，建议主动寻求心理医生的帮助，释放所有负面情绪，赶走崩溃的自己。

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