一碗粥竟要了8个月宝宝的命辅食ldq
案例一：8个月大的宝宝辅食加盐，导致高血钠症死亡
山东一位妈妈总觉得自己8个月的宝宝手脚缺乏力气，和邻居聊到这个问题时，邻居说要给宝宝吃盐才能长力气，于是这位妈妈开始在宝宝的辅食里面添加盐，没想到宝宝因盐分摄入过多，导致高血钠症引发脱水窒息死亡。
案例二：3个月的女婴喝含超量盐奶粉后夭折
台湾曾发生一起3个月大女婴猝死案，后经检警侦办，证实是女婴的伯母因妯娌关系不和，多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。
一颗颗白色的细腻颗粒，
一个个可爱的稚嫩生命！
盐！盐！盐！这个可怕的调味剂竟然是凶手！！
不仅如此....
案例三：7个月宝宝被妈妈喂馒头吃，差点被噎死！
江苏一个妈妈把馒头当辅食，喂给宝宝吃。没吃两口，宝宝的表情变得很难受。医院，经过抢救，医生从宝宝体内吸出了10毫升馒头屑和乳汁的混合物，宝宝的状态得以好转。
辅食
添加辅食大学问，
口味清淡重原味。
六月足将辅食加，
鸡精用盐危害大，
宜
健康
悲伤
忌
宝宝传递出的辅食的信号，
新手麻麻们可能不太清楚；
宝宝摄入第一口“黄金餐”，
不合“胃口”，
便秘、过敏、腹泻又出现。
对家长而言，哪些辅食黑名单需要“抛弃”呢？
辅食添加的一些禁忌，作为家长的你知道吗？
家长必读的婴儿辅食喂养宝典，现在开始Get！
什么时候添加辅食最合适？
母乳喂养是为婴儿健康生长与发育提供理想食品的一种无与伦比的方法。作为一项全球公共卫生建议，在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。
6个月后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应获得安全的营养和食品补充，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。
?健康足月出生的宝宝：满6个月为辅食添加的最佳时间；
?部分发育较快的宝宝：可以稍微提前辅食，最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。
为什么要在这个阶段添加？
因为这个阶段，孩子的所有消化系统，发育成熟，比如宝宝的消化酶，基本发育成熟了，就是胃肠道的这个系统发育成熟了。
如何判断添加辅食的时机？
满六个月添加，是大致的参考时间，如果宝宝有以下现象时，也可以考虑辅食添加：
??????①只要大人吃饭孩子就兴奋。
②当用小勺触及宝宝口唇时，孩子张嘴、吸吮并可以吞咽糊状食物。
③孩子口水大增，甚至流出口外。
④吃奶时，孩子频繁出现咬奶嘴和奶头的现象。
⑤喂奶形成规律，每天5~6次，每隔3~4小时一次。
⑥母乳喂养每天8~10次，人工喂养每天总奶量超过毫升，孩子扔吃不饱。
⑦体重已达出生时的2倍，低体重儿已达6千克，或给足奶量体重增长仍未达标者。
⑧在少许帮助下孩子可以坐起来，伸舌反射消失。
（这一现象要与孩子“恐新”行为相区别）
辅食较早添加，有什么影响？
1、小婴儿肠道尚朱成熟，肠道消化酶不足，难以消化不同种类的食物。另口腔中唾液的淀粉酶含量也不多，不能很好地消化淀粉类食物。因此，4个月前的宝宝不适合喂淀粉类食物。
2、过早添加辅食，易引起过敏症，尤其有过敏家族史的孩子。宝宝在4～6个月之前，肠道通透性较强，屏蔽作用差，许多不适合人体的蛋白质会进入血液。
3、大部分婴儿在4到6个月前，喂食物时，会有舌头反射性将食物向外推顶出去的动作，这是宝宝的挺舌反射，为的是防止外来异物进入喉部导致窒息。所以，不要过早给宝宝吃固体食物。
4、母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。过早给小婴儿添加辅食，过多淀粉的摄入，势必造成宝宝对母乳摄取的减少，从而破坏对营养需求的平衡。
5、过早添加辅食，可引起婴儿肥胖，血钠过高。有研究证明：在用奶粉喂养的儿童中，出生后不足4个月即开始添加辅食者在3岁时肥胖的比例比其他儿童高6.3倍。
6、过早添加辅食，会影响母乳或配方奶中其他营养物质如钙、磷、铁等元素的供给，不利于宝宝正常发育。
辅食较晚添加的不利影响？
1、营养不能满足身体发育需求。会导致婴儿得不到所需营养，阻碍生长发育、发生营养不良和微量营养素缺乏的后果。2、错过味觉发育期，可能发生偏食、挑食、拒食等饮食行为问题；后期学习成绩、人际交流、社会行为等社会适应能力可能受到影响。
3、错过咀嚼锻炼期，影响消化吸收功能。影响锻炼婴儿口腔肌肉和舌的运动的机会，不利于今后语言发育和培养良好饮食行为的重要过程。
4、身体、心理发育受到影响。辅食添加过晚，必定造成断奶延迟，有可能会导致宝宝恋母恋奶，还会使宝宝不愿意接受辅食，从而导致过渡到成人饮食的困难，最终造成营养不良、体质差等问题。
5、恋奶、恋母心理强的宝宝，同时会伴随依赖性大、胆小等心理。这种不正常的心理会伴随宝贝很长时间，甚至导致他长大成人后难以融入成人世界，总像个长不大的孩子。
怎么判断宝宝吃辅食的适应程度？
1、要观察宝宝有没有出现腹泻、呕吐、皮疹等过敏的反应。
2、看宝宝的排便，大便中是否有把新添加的食物原物排出。
爱幼Tips：如有这两种情况，就应该停止添加新食物，等过一周后再试着添加。若再次出现过敏状况，至少3个月内不再考虑该食物。
宝宝辅食添加的信号
辅食添加的顺序
年的《中国居民膳食指南》建议，宝宝辅食添加顺序：
1、含“铁”米粉；
2、红肉泥；
3、肝泥；
4、蛋黄泥；
5、蔬菜泥、果泥。
?含“铁”米粉：宝宝添加的第一口辅食应该是高铁营养米粉。宝宝出生后在六个月后，体内存储的铁元素会逐渐消失耗尽，且这个阶段的宝宝对铁的需求量很大，所以张思莱奶奶建议选用含高铁的营养米粉，而非自家磨的纯大米米粉。
?红肉泥：指的是牛羊猪肉，煮在水里变红的肉，因为它含有肌红蛋白。
?蛋黄泥：是因为蛋黄的营养非常丰富，宝宝基本能百分百吸收。有的宝宝容易对蛋黄过敏，张思莱表示，早添加蛋黄，它的过敏的发生率并不高，晚添加发生率不会降低。蛋黄添加最好在8个月以后，蛋清则应该在一岁以后添加。
?辅食添加的形态顺序是：糊状→泥状→块状→固体。
泥糊状食物（米糊、肉泥、菜泥、果泥）→烂粥、烂面、碎菜、碎水果→软米饭、软面条、小饺子、小馄饨等软体食物→食物的性状应逐渐粗糙。
?从富铁糊状食物开始逐步添加达到食物多样化。
?首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物。
?随母乳量减少，逐渐增加辅食量。
?每次只引入一种新的食物，逐步达到食物多样化。
?每添加一种新食材应当连续吃两三天以上，观察有无湿疹、腹泻、便秘等过敏反应。
?若出现过敏应当立即停止该食材，一周后再次添加。
?若再次出现过敏，那么至少3个月内不再考虑该食材。
?辅食应适量添加植物油。
不同月龄喂养细则
0～6月龄
?母乳或配方奶（首选0～6月婴儿配方奶粉）
?出生后15天开始添加维生素D和钙剂，早产儿出生后就需要添加。
?纯母乳喂养的婴儿（尤其是早产儿和低体重儿）适量的补充维生素K。
?尽早抱出户外晒太阳。
7月龄
?每日奶量毫升以上
?吞咽期食泥糊状食物：含铁米糊、红肉泥、肝泥、蛋黄泥、菜泥、果泥。
?谷类食物40克左右，蔬菜水果视需求而定，鸡蛋或蛋黄1个，肉禽鱼50克，植物油5~10克。
8～9月龄
?每日奶量毫升以上
?舌碾期食小颗粒的食物：禽肉泥、鱼泥、虾泥、豆腐泥、肉末、全蛋、碎菜、碎水果、烂面、烂粥。
?谷类食物40克左右，蔬菜水果视需求而定，鸡蛋或蛋黄1个，肉禽鱼50克，植物油5~10克。
10～12月龄
?每日奶量最少毫升
?咀嚼期食软固体状食物：小饺子、小馄饨、软米饭、面包片、馒头片煮烂的蔬菜等膳食。
?谷类食物小于克左右，蔬菜水果视需求而定，鸡蛋1个，肉禽鱼50克，植物油5~10克。
1～2岁
?每日奶量毫升
?食用淡口味家庭食物、必要时切碎或捣烂。
?谷类食物克~克，动物性食物克，蔬菜水果各克，植物油20克。
?建议每月猪肝75克，或鸡肝50克，或羊肝25克分几次食用。
2～3岁
?乳制品毫升
?谷类食物85克，薯类适量，动物性食品50~70克，蔬菜~克，水果~克，大豆5~15克，植物油15~20克
?建议每月猪肝75克，或鸡肝50克，或羊肝25克分几次食用。1~3岁应该每天3顿主餐，2顿加餐。
4～5岁
?乳制品~毫升
?谷类食物~克，薯类适量，动物性食品70~克，蔬菜~克，水果克，大豆15克，坚果适量，食用油20~25克。
爱幼Tips：
?10个月以前由一顿过渡到两顿，10个月后过渡到三顿
?添加辅食的时间与成人进餐时间相同
?一岁以内不吃花生、榛子等易过敏的干果
?不吃果冻、豆腐等有窒息风险的食物
?鼓励并协助婴幼儿自己进食，培养进餐兴趣
?进餐时不看电视、玩玩具，每次进餐时间不超过20分钟
?进餐时喂养者与婴幼儿应有充分的交流，不以食物作为奖励或惩罚
?父母应保持自身良好的进食习惯，成为婴幼儿的榜样
辅食黑名单竟然还有它？
盐的摄入有讲究
一岁以内保持食物原味，不需要额外加盐等调味品，每天盐的摄入量应该小于1克，否则危害甚大。
危害一：婴幼儿的肾脏发育还不健全，过早添加盐，会加重肾脏负担，引起机体代谢疾病，成年后也更容易患心脑血管疾病。
危害二：1岁内的宝宝味觉处于发育期，这时给吃加盐的“重口味”的食物，很可能会使孩子养成偏爱高盐食物的饮食习惯。
危害三：过早给宝宝吃盐，还会影响宝宝对锌的吸收，导致宝宝缺锌。
危害四：盐的渗透作用较强，长期摄入太多的盐，会抑制宝宝肠道中有益菌群的生长，使宝宝更容易受到某些疾病的侵害。
PS：鸡精、糖等调味品，也会造成孩子的肾脏发育不全，容易增加患高血压、动脉硬化的风险。
“黑名单”，你中招了没？
食用蜂蜜致中毒
蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿的肝脏的解毒功能较差，少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒。因此至少要1岁后，才能少量逐步让宝宝尝试吃蜂蜜。
蛋清过敏需慎食
1岁内的宝宝肠道壁比较薄，蛋清中的一些小分子容易穿过肠道壁进入到血液中，使宝宝发生异种蛋清过敏，出现麻疹、湿疹或腹泻等过敏症状。
腌制食物不要吃
腌制的食物常常含有较多的防腐剂，会加重宝宝的肝脏负担。另外食物腌制的过程，容易受到微生物的污染，其中的硝酸盐还可能生成亚硝酸盐，最好3岁内的宝宝都不要吃。
食用果冻需谨慎
果冻中的食物胶和微色素较多，且婴幼儿的气管和食道较窄，吃果冻很容易呛到，导致窒息的风险。
坚果呛咳易窒息
坚果属于易过敏的食物，如果宝宝是易过敏体质，1岁内谨慎添加坚果类辅食。另外，颗粒状的坚果坚决不能给这个阶段的宝宝吃，以免发生呛咳，甚至窒息。
过敏水果勿添加
在宝宝的辅食中添加丰富的食材，是保证宝宝的饮食均衡的前提，但是某些容易过敏的水果就要谨慎添加了，如桃子、芒果、凤梨、榴莲容易导致宝宝过敏，1岁内的宝宝要谨慎添加。
水果榨汁不可取
果汁含有不易消化的碳水化合物，宝宝喝了后会增加大便次数，导致体重减轻。而且，大便频繁又容易引发尿布疹，还会让宝宝喜欢上甜食，容易造成肥胖和龋齿。1岁以内不建议喝果汁，1～2岁的孩子每天摄入量不超过毫升，3岁以上每天摄入量不超过毫升。
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