宝宝冬季护好肤远离干燥和湿疹

「本文来源：沈阳日报」

名医小传

医院皮肤科主任、辽宁省中西医结合学会儿童皮肤病专业委员会委员。从事儿童皮肤病的诊疗工作20余年，擅长用中西医结合方法治疗各种儿童皮肤病，对儿童湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、病毒感染等常见病、多发病及疑难病的诊疗有丰富的临床经验。

核心提示

一到冬天供暖后，室内空气就尤为干燥，此时小朋友的皮肤就会更敏感。这是因为孩子的皮肤要比大人的薄，而皮肤薄更容易流失水分，使皮肤变得干燥、瘙痒，小朋友也就喜欢用手去抓，抓完之后会导致孩子的皮肤变得又红又肿，甚至还会长湿疹。

一系列的问题都是由干燥引起的。在冬季，如何保护好宝宝皮肤，减少湿疹等皮肤病的发病机会？今天，医院皮肤科主任王来放来教您如何让小朋友的皮肤健康过冬。

空气干燥

却得上湿疹

豆豆今年一岁半，是个特别活泼的男宝宝。入冬后不久，豆豆就开始在身上抓挠，甚至抓起了红疹子。豆豆家长十分心疼，赶紧带孩医院皮肤科就诊。医生告诉豆豆妈，豆豆是得了湿疹。豆豆妈觉得很惊诧：最近屋里干燥，为什么孩子能得上湿疹？

医院皮肤科主任王来放介绍说，湿疹，虽然名字里有个湿，但它却是因为太干燥导致的。湿疹是一种慢性、炎症性、易复发的皮肤病，主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出糜烂、干燥脱屑、瘙痒难忍，并且病程迁延、易反复，可伴发哮喘、过敏性鼻炎等。湿疹多发于5—18个月龄的宝宝，2岁以后随着宝宝皮肤屏障的建立，发病率明显降低。

多喝水调节饮食

也能护肤

冬季空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，小朋友的皮肤也容易变得干燥皲裂。此时，家长需要注意孩子的保养和日常饮食调节，喝足够的饮用水使体内水分充足，并注意以下几点：

减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性重的洗面奶。

经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。

洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，以补充体内水分及营养。

要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出注意防寒防风。

调节环境湿度。

专家给出

“保姆级”护肤流程

冬季，小宝宝宅在家中的时候比较多，面对干燥的室内空气，如何对宝宝的皮肤进行护理？

清洁：清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁。喝完奶、吃完食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股。这样不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

保湿：家长除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿；洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

防晒：新生儿的皮肤是很娇嫩脆弱的，所以家长在带宝宝外出时，一定要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。

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