宝宝过了6个月,就能放开吃辅食方法不对喂
宝宝刚出生时身体还没有发育完全，采取母乳喂养或者奶粉喂养是最好的选择。
而随着时间的推移，孩子身体也在逐渐发育，到5、6个月的时候，母乳或者奶粉中所含有的营养已经满足不了小宝宝的需求了，就应该逐渐添加辅食了。
但是，有些宝妈会觉得很疑惑，宝宝过了6个月，就能放开吃辅食了吗？其实宝宝辅食很有讲究，如果方法不对，喂了也白搭，还会伤害孩子。
为什么强调宝宝在6月龄添加辅食呢？
《中国居民膳食指南》“7-24月龄婴幼儿喂养指南”中指出：满6月龄起添加辅食。
美国儿科学会则建议：4个月以上的宝宝，体重超过13磅（大约5.9公斤），可以考虑添加辅食。
婴儿满6个月是添加辅食的最佳时机，因为此时纯母乳喂养已经无法再满足宝宝生长所需的所有能量，以及铁、锌、维生素A等关键营养素。
所以要在坚持母乳喂养的基础上引入各种营养丰富的食物，很多宝妈都会选择在此时给娃添加辅食。
但月龄仅仅是一种参考，并不是绝对的，不能过早、过晚，更不能强喂。
每个宝宝都有其特殊性，如果同时出现以下信号，则表明宝宝可以开始添加辅食了：
1、可以独立坐稳（靠在椅子上，但不用大人手扶），并且可以稳定地举起手；
2、对成人食物有强烈的兴趣；
3、具有一定的眼、手、嘴协调能力，即能看见食物，能把一些手指食物（如水果蔬菜条）用手握住，并能准确地放入嘴里；
4、能吞咽，不再用舌头顶出食物。
宝宝过了6个月，就能放开吃辅食？6个月是孩子是免疫力的分水岭，这三种辅食不能吃
1、牛肉，肉泥
6个月的孩子肠胃功能还是比较弱的，他们根本就没有办法吸收牛肉，肉泥，所以吃了以后作用也不是很大。
如果说长期吃这样的食物的话，很容易让孩子的消化系统变得紊乱，这样一来就很容易伤害到他们的身体了。所以我们千万不要觉得这些东西好吃就给孩子吃，这对于孩子的成长没有什么好处。
2、蛋清
6个月的宝宝，消化道还没有发育成熟，而蛋清中白蛋白分子较小，容易透过肠壁进入血液，引起过敏反应，发生湿疹和荨麻疹等疾病。所以蛋清最好等到宝宝满1岁再吃。
3、蜂蜜
蜂蜜营养丰富，内含葡萄糖、果糖、有机酸、维生素和多种微量元素，但有研究发现，10%~15%的蜂蜜中含有肉毒杆菌，其能透过宝宝较弱的肠壁，进入血液引起中毒，所以，6个月的宝宝不宜吃蜂蜜。
什么样的辅食才是好的？
根据世界卫生组织介绍，好的辅食应该满足以下特征：
1、含有高能量、蛋白质和微量元素，特别是铁，不能是很水很稀的（比如，应该是浓稠的粥而不是清稀饭；可以是菜泥，却不能是菜水）。
2、容易吃，好消化。
3、准备过程和喂的过程都保持卫生。
4、不含有骨头和坚硬的小块（如坚果、植物种子等）以免呛住。
5、不辣、不咸。小朋友的食物都应该是清淡的，尽可能保持原汁原味的。
看完这个，你明白为什么清稀饭、菜水是糟糕的辅食了吧？
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
转载请注明：http://www.mauritiustour.net/jbszzlff/8648.html
