减少对抗情绪,调理孩子湿疹

湿疹现在特别普遍，无论大人还是小孩。

我家孩子从小湿疹，对牛奶、海鲜等过敏明显，皮肤烂烂的，痒的不得了，影响睡眠。最严重时，我与爸爸一人给他抠痒一小时，大家都休息不好。家长非常难受，孩子更难受。8年了，就没好过。

最开始，我们用西医的思维，避免过敏因素，并用各种药物，比如普通止痒的、抗过敏的、保湿乳，后来激素药等等都用了，只能缓解，没有根治。后来，用药越来越高，普通药用了都没效果了，激素药副作用太大，又不敢多用，愁煞我也。

后来尝试中医，中药吃着有缓解，但仍然不得根治，加之药苦，孩子喝得也痛苦，虽坚持了很久，想着能否通过中医调理，最终彻底好转，可后来，医生说好得差不多就不用去了。且吃了中药，孩子的胃口明显变差，发现还是伤肠胃，便也停了。不久后，又严重了。

那时，我们全家都束手无策了，只能眼睁睁看着孩子每晚烦躁得抠着入睡，半夜朦朦胧胧醒时又抠。看着孩子烂烂的皮肤，烦躁的情绪，我们却帮不到他，心理很不是滋味。

慢性湿疹不好根治，原因在于，我们没有找到根源。

后来，是学习了中和思维后，请教老师，上网查资料，了解到疾病的根源跟情绪，跟孩子身体气机运行有关。沿着这个思路去观察、琢磨，发现孩子对抗情绪比较多，这个看不惯，那个不喜欢，常处于紧张、焦虑、抗争的状态，导致气机不畅，该排出体外的没排，堆积在身体里，最终发于皮肤，形成湿疹。具体还有便秘、人际关系不畅、该做的事不愿做等现象。

每一种疾病都有内因和外因。外因即环境中的因素，比如微生物、花粉、粉尘、他人、家庭或学校氛围等。内因即我们身体内气机的运行是否顺畅，如果是顺畅的，该进的进，该排出的排，心平气和，情绪平稳，不堵、不滞留，即便有外因的侵袭，自身也能很快代谢掉，即抵抗力强，就不容易生病了。

不知道大家对气机有没有感觉？

比如，我们生闷气时，有没有感觉到胃是堵着的，有的人就容易不停打嗝，就是气机不畅的一种表现。或者，我们吃多了，肠胃消化不了，食物一直滞留于体内，也会引起气机不畅。再如，最近咳嗽增多，也是气机不畅的一种表现，提示身体有浊物需排除了，咳嗽也是排除异物的一种自然生理反应。

回到孩子湿疹，发现他对外界有诸多对抗，比如，不喜欢的蔬菜坚决不吃，对语文作业的对抗，对弟弟不佳表现的不满，对周围人不符合他的意愿的抗争和不接纳，对家长让他做的事的对抗……都会导致孩子气机不畅。

当我发现孩子的对抗情绪及心理后，就把原因告诉他，就把可以通过调整自己个性偏差，减少对抗情绪，积累好印象，获得能量，从而改善健康的思路告诉他，问他是否愿意尝试以这个思路来调？孩子受困于湿疹多年，也想改善。我们抱着试一试的心态，协商可以怎么调。孩子开始慢慢调整自己对待蔬菜、作业、弟弟、他人等的心态，慢慢接纳，慢慢理解，并减少对立言行。

比如，以前，一看到绿叶菜，就各种嫌弃，后来鼓励他尝试突破自己，从勉强自己每顿饭每样菜都吃一根，到现在可以主动吃不喜欢的菜了。在学校吃午饭，从总倒饭，到光盘次数越来越多，还为此上表扬榜，加了分，得了老师的认可，心里是美滋滋的，能量也因此一点一点聚起来了。

再如，以前很不喜欢写作业，即便坐在那里，心里也是对抗的：我就不想写，我讨厌写……总是拖到很晚，又不得不写，搞得大家都不愉快，压力都大。后来，先从相对容易的数学入手，先积极完成数学作业，把数学成绩提上去了，这学期，又能在学校积极改语文的错，上课也积极举手发言，老师看到孩子的进步，给老师留下了好印象，孩子又得到了正向的回应，能量又聚起来了。

另如，之前觉得弟弟笨，这个不会、那个闯祸，即便弟弟是想跟他好，在他看来也是给他添麻烦和捣蛋，对弟弟各种看不惯，总影响他的情绪，自然对弟弟也没好脸色，各种吼叫、怒怼，甚至打闹。如今，也能学着理解弟弟，并用水的智慧，顺着弟弟的话头说话，绕开弟弟的挑衅或干扰，避免引发冲突，两败俱伤，最终他自己也耗能、不愉快。比如，以前他听见弟弟说自己又做了什么，想显示能干时，他的应对是：“我早就会了，你做的好差哦。”后来，引导孩子洞察这样的应对会有什么演化？弟弟为什么要说这些话，背后的需求是什么？可以怎样应对达到不耗能还能积好印象聚能的效果？并告知弟弟比他小，练得少，达不到他的程度是正常的。如今，孩子已能开始转变应对方式，会顺着弟弟说：“哇，你好棒哦，都能做出这个来了。”问及如此应对的感受，他说还行，挺开心的，且没有耗能。

还如，之前我们家长对孩子说什么，或请他做什么，他很没耐心，也听不进去，更不愿意做，如今，跟他谈话，态度好转许多，恭顺、尊重多了，也给我们家长留下了好印象。家人们看着孩子的进步，给予他肯定、鼓励，正向的回应，他的能量又提升了。

通过转换思路，打开心扉，调整心性，减少对抗情绪，接纳更多人事物，孩子的气机越来越通畅，一学期下来，学习有了进步，便秘有了好转，人际关系更为和谐，饮食更健康全面，代谢能力更强，情绪也越来越平和，湿疹随之好转大半，从不忍目睹的烂皮肤到如今基本光滑，从痒得烦躁不安，到如今能很快入睡，孩子高兴，我们也欣慰。

后来问孩子觉得是什么原因湿疹好转，他说是能量聚起来了。

是呀，思路对了，并践行、做到位了，病就慢慢好了。

送给大家一句话：人体健康的保证——不对立、不较劲、不争辩。

祝愿大家在新的一年里身体健康，万事如意！

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